Questa è la domanda!
Ancora prima di iniziare il mio percorso di coaching, ho notato che questo termine era usato in modo eccessivo.
Un personal trainer in palestra potrebbe essere definito un coach.
Uno chef che insegna a un giovane cuoco potrebbe essere chiamato un coach.
L'allenatore di una squadra di calcio potrebbe anche essere etichettato come un coach.
Qualcuno che ti fa da mentore in un campo in cui vuoi migliorare potrebbe rientrare nella categoria di coach.
Indipendentemente dal contesto, tutti questi ruoli hanno la mia più alta stima perché condividono un obiettivo comune: il desiderio di supportare le persone.
E questo è un punto di partenza significativo.
Approfondiamo.
Il coaching è un'attività incentrata sul cliente, e uno degli organismi riconosciuti è l'International Coaching Federation (ICF), che stabilisce gli standard e i criteri per questa professione in relazione ai clienti.
È qui che vediamo come il coaching, in quanto professione, si distingue dal termine talvolta abusato in vari campi. Il coaching è un modo per sbloccare il potenziale di un cliente attraverso domande potenti che incoraggiano l'auto-scoperta e offrono opportunità di crescita e sviluppo.
Durante una sessione di coaching, il cliente è al centro e riceve domande specifiche che iniziano con il perché è lì e si concludono con un piano d'azione per progredire tra una sessione e l'altra.
Le ragioni che spingono un cliente a intraprendere un percorso di coaching possono variare a seconda dell'area in cui necessita di supporto. È importante sottolineare che la responsabilità ricade sul coachee (il cliente) fin dall'inizio.
Descriverei questo processo come una conversazione che si differenzia in modo significativo dalle conversazioni della vita reale. Una chiacchierata con un amico o anche una conversazione con qualsiasi guru porta a diverse intuizioni, non correlate a ciò che accade all'interno di una sessione di coaching. Non intendo giudicare cosa sia meglio o peggio; non c'è competizione qui. È semplicemente importante distinguere questi ruoli.
Ecco perché il coaching è distinto dalla psicoterapia.
Ecco perché il coaching differisce dal mentoring.
Ecco anche perché il coaching è separato dal counseling.
Inoltre, poiché la responsabilità ricade sul cliente, un percorso di coaching è relativamente a breve termine. Tipicamente, entro otto sessioni di coaching, un cliente acquisisce gli strumenti necessari per andare avanti nella vita.
Un'altra nota importante qui: il coaching non affronta problemi specifici di salute mentale. Il coaching è inteso per individui che partono da buone condizioni di salute mentale. Pertanto, questa pratica è orientata agli obiettivi, e gli individui dovrebbero essere in un sano stato mentale per perseguire i propri obiettivi.
Affrontare traumi specifici è responsabilità di altri professionisti che, a questo riguardo, hanno anch'essi la mia più alta stima e rispetto. Argomenti delicati richiedono specialisti per essere affrontati.
Con questa precisazione, voglio sottolineare che il coaching è, e sarà sempre, compassionevole.
Mantenere una distinzione da certe aree legate alla salute mentale non significa escludere empatia e umanità.
Ecco perché l'attenzione alle emozioni e la promozione della consapevolezza sono essenziali, due aspetti centrali che incontrerai ed esplorerai quando parteciperai.
Sentiti libero di fare il grande passo con una sessione gratuita con me. Invia un'e-mail a domenico.minutella@gmail.com